Psycho... who?
- 6 de jun. de 2017
- 2 min de leitura
Psycho... who?
Oioi polvinhos
Bem-vindos a parte I do post, no qual a ideia é pensar para além dos remédios e para quê os estamos usando.
Vocês sabem o que é psicossomática?
A psicologia tem uns termos bem complicados de entender, que só de ouvir a gente já fica "oi, que que ce disse?". Então vamos traduzir pra vocês.
A palavra psicossomática vem dos termos “psykhé” do grego, que quer dizer mente e da palavra “soma”, que significa corpo. Ou seja, é uma doença que afeta ambas as partes, tendo sintomas orgânicos e uma causa psíquica.
Alguns seres humaninhos explicam como isso acontece. De acordo com Alexander, fatores psicológicos e inconscientes podem estar envolvidos levando à questões físicas. Ele acredita que todas as doenças físicas podem ser entendidas como fruto de conflitos psíquicos.
Quanta palavra difícil! O que tudo isso quer dizer, afinal?
Eu sei, eu sei, agora vocês sabem o que eu sofro...
Trazendo essas informações de um jeito mais simples: É como quando nosso corpo detecta um vírus e nos deixa doentes para nos avisar de que alguma coisa não está certa com ele.
Normalmente expressamos nossos problemas através da fala ou movimentos, no entanto nossos órgãos e artérias também são afetados pelos nossas tensões emocionais. Quando esses conflitos não encontram formas para se expressar o sofrimento aparece através do corpo.
Outro que nos traz conceitos sobre a psicossomática é o Marty, que aborda a ideia de que "um menor grau de atividade mental corresponde uma maior vulnerabilidade somática.". Ou seja, quanto menos a pessoa conseguir processar suas próprias tensões e problemas internos mais vulnerável ela é a expressar estes sintomas no corpo.
Nem sempre conseguimos lidar com todos os nossos problemas de formas construtivas, por isto é válido lembrar que:
todo o ser humano é psicossomático!
Uma tensão psicológica pode levar à, ou agravar, doenças físicas. As doenças psicossomáticas são ativadas por reações emocionais, então, pode ser recorrentes, isto é, indo e vindo quando o sujeito se encontra em algum momento difícil de sua vida. Alguns exemplos são:
as cefaleias (mais conhecidas como dores de cabeça e/ou enxaqueca);
problemas de excreção (intestino preso, diarreias,...);
o vitiligo;
a psoríase;
alergias;
problemas respiratórios e
problemas relacionados ao sono e à alimentação.
Por fim, "a psicossomática busca um entendimento da relação mente-corpo e dos processos de adoecimento.". Pra quem quiser se aprofundar no assunto vou deixar 3 livros como dicas nas referências! E como sempre
Espero que vocês tenham gostado!
Vejo vocês no próximo post.
Referências
* - http://www.marisapsicologa.com.br/doencas-psicossomaticas.html
* - http://www.saudicas.com.br/doencas-psicossomaticas/
* - Psicossomática: duas abordagens de um mesmo problema, por Cláudio G. Capitão e Éria B. Carvalho (http://pepsic.bvsalud.org/scielo.php?script=sci_arttext&pid=S1676-73142006000200004)
Dicas da Ju
* - A psique do Corpo, por Denise Ramos
* - A doença como Caminho, por Thorwald Dethlefsen e Rüdiger Dahlke
* - Psicossomática e a psicologia da dor, por Valdemar Augusto Angerami (organizador)
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